Noll energi, noll tålamod!

Har inte skrivit på bloggen de senaste dagarna... Har liksom inte haft nåt direkt att skriva... Har inte haft nån energi alls till träning, eller skrivande. Har haft några jobbiga, ledsna dagar, vilket har gjort att jag inte funnit energi.

Det enda jag gjort är mina 100 situps, och promenerat massor, och det är väl inte helt jätteilla. Man ska ju inte tvinga sig själv när man inte mår bra, så därför har jag helt enkelt struntat i det.

Min älskade mor har varit på besök torsdag-lördag, hur mysigt som helst :) Det behövdes verkligen! Vi har haft jättemysiga dagar, och jag har fått massa extra positiv energi av att bara umgås med mamma, Ludwig och Kristoffer <3

Idag deppade jag ihop IGEN! Inte pga allt som varit nu, utan pga att jag inte hade något att ta på mig!!! Usch vad jag avskyr när det händer! När man ska iväg nånstans, och inte hittar nåt som sitter bra! Jag saknar alla mina kläder :( Blir dessutom så trött när kroppen inte återhämtar sig så jag kan ha dom :( Jag vet, det där med tålamod är VERKLIGEN inte min grej! Bläääääää!!!!

Samtidigt som jag bara vill träna, träna och träna, så orkar jag inte, och hinner inte. Energin finns liksom inte. Antar att det är det här som är klurigt med att vara småbarnsförälder.... Jag vill spendera all tid med Ludwig, verkligen. Vill helst inte missa en sekund med honom, samtidigt som jag vill komma i form NUUUUU! ;)

Varför får jag dåligt samvete när jag går iväg och tränar, eller sticker ut och springer? Hoppas att det känns lite bättre snart när han är lite större, för jag mår ju jättebra av att få komma iväg den där timmen och bara vara för mig själv, och svettas som en gris. Det är ju härligt liksom :)

Funderar även på att slänga den där jädrans vågen ;) Nu när jag börjat äta bättre, och tränat mer, gör jag inget annat än att springa och ställa mig på den där. Usch! Såklart det blir drygt att stå på vågen 2 ggr om dagen när jag har NOLL tålamod. Jag tror ju att det ska ske underverk på en vecka tydligen, men så fungerar det ju tyvärr inte.

Ikväll ska Krille få gömma vågen, så kan han få plocka fram den till mig om en månad :) Det blir nog bra :) Måttbandet får han också gömma ;) Så kanske jag inte stressar upp mig lika mycket. Jag är expert på att ställa höga krav på mig själv, och måste nog någonstans inse att det inte är möjligt på samma sätt nu som tidigare. Dessutom är det inte särskilt hälsosamt att ställa för höga krav på mig själv, så jag slutar med det NU! :)

Idag är det den 1 maj, så nu ska jag minsann  inte stå på den där vågen förrän 1 juni :) Så får jag se vad den står på om en månad, inte vad den står på imorgon bitti ;) Jag vill ju trots allt bara komma i mina kläder igen, så då kan jag ju lika gärna prova dom lite då och då :)

Jag har ju mina två killar som gillar mig precis som jag är :) Så livet leker ju trots att den där jäkla knappen i jeansen inte går att knäppa ;)  Jag fortsätter kämpa på, och träna för att det är roligt, och för att jag vill det :) Och dom dagar jag inte känner för det, då skiter jag helt enkelt i det ;)

Vissa dagar är värre än andra, men då får man försöka tänka på att det alltid finns dom som har det värre. Jag har det hur bra som helst, och ska inte låta ett par jäkla jeans, eller några dåliga dagar förstöra det!

Min Ludwig, Min Krille, Min Familj, ni är BÄST <3

Puss & Kram!  

Varför blir man mer sötsugen när man är lite deppig?

Sitter här hemma och är sååååå sötsugen att jag blir galen snart! Har haft lite motgångar de senaste dagarna, och känner att ju mer deppigt det blir, desto mer sötsugen blir jag. Vad beror det på egentligen? Lustigt!

Jag har, trots att jag haft riktiga skitdagar rent utsagt, klarat mig från frestelsen :) Känns skönt nu :)

Jag kör vidare med mina morgonpromenader innan frukost, och det är såååå skönt :) Speciellt när vädret är på min sida :) Imorgon kommer Ludwigs mormor på besök i 3 dagar :) Ska bli jättemysigt :) Dessutom kommer hon hinna ha lite extra kvalitetstid med honom när jag smiter iväg till gymmet :) Det har hon garanterat ingenting emot :)

Eftersom jag började skriva om sötsug, så måste jag passa på att tipsa om nyttigt godis, som faktiskt är jättegott. Viktväktarnas egna godis :)

Alla sorter är goda, men det här är mina två favoriter :) Hur gott som helst. Kanske inte supernyttigt, men iallafall nyttigare än "vanligt" godis :)

Nu är det dags för den heliga timmen!



Jag ÄLSKAR Greys Anatomy! 

Så nu ska jag krypa upp i soffan :) Äntligen onsdag! 

Ser fram emot besök av mamma/mormor imorgon :) Vi kommer spendera en del tid här, vid mitt favoritställe här i Sundbyberg :) 

 Gröna Stugan vid Lötsjön! Bäst :)

Sköt om er, och njut av att vi har en helt underbar årstid framför oss :)

KRAM A !



Recept på nyttig och god mat + lite annat smått & gott :)

Njuter! Det är vad jag gör just nu! Sitter och dricker lite kaffe, och skriver lite här på bloggen :) Ludwig sover, och Krille har åkt till gymmet :) Jag kom precis hem därifrån :) Skönt att vi kan lösa det på det sättet, så båda kommer iväg :) Idag har jag tränat triceps, biceps, bröst och mage :) Det gick över förväntan. Självklart är det tungt, svettigt och smärtsamt, men det går liksom ändå :) Jag körde ingen kondition på gymmet, med tanke på att vi gick morgonpromenad innan frukost 1,5 timme, det fick räcka för idag. Det ska ju fortsätta kännas roligt, inte jobbigt och alldeles för mycket såhär i början. Dagens bästa är att jag var helt själv på tjejgymmet :) Såååå skönt!

Tänkte passa på att dela med mig och tipsa om god mat som vi åt igår :) Till middag blev det kycklingfilé, råris, gröna bönor och butternut squash (sommarpumpa) Låter säkerligen inge vidare, men det var verkligen jättegott! Allra helst butternut squash :) Hade aldrig i mitt liv ätit det tidigare, men eftersom jag har en sambo som är superduktig på att laga mat, så hade jag turen att få smaka det igår :)

Han skar den på mitten, tog bort kärnorna med en sked, och la dem åt sidan. Sen skivade han upp den i bitar, på med kryddor och in i ugnen :) På bilden är den lite trådig inuti, det skar vi bort. Sen serverades den till kycklingen, råriset och gröna bönorna :) Det blev så gott :)

Mums Mums! :)

Kärnorna som vi sparat, rostade vi i lite olivolja, och åt som snacks senare på kvällen :) Jättegoda dom också :)



Och nu till den omtalade efterrrätten, den supergoda och supernyttiga glassen :) Den var faktiskt så god som Krille lovat :) Det hade jag aldrig kunnat tro.

Recept på supergod glass, med massa nyttigt protein, och minimalt med fett.

4 pkt Kesella a 250 g

Frysta hallon

Frysta blåbär

1 msk proteinpulver med smak av vanilj. (Går med vilken smak som helst, går även bra helt utan)

Saft från 1 citron

2 msk Fun Light saft Wild Berries (Går även det med annan smak såklart)

Mixa ihop allt, sen in i frysen ca 1 timme :) Lite kortare tid om man vill ha den som fromage :) Sen är det bara att njuta, och känna sig hur nyttig som helst ;) Denna "glass" funkar även som mellanmål :) Hur bra som helst :)

SUPERGOTT :) :)

Vet ni förresten vad som finns i dessa mumsigheter;

Gelatinet kommer från nötkreatur, och för att få den röda fina färgen har dom använt sig av färgämnet E 120. Det är ett extrakt som kommer från torkade honor av kochenillsköldlusen, bläää vad äckligt. Inte särskilt frächt! Så ferraribilar är det definitivt inte jobbigt att motstå ;) Var en riktigt bra artikel i Aftonbladet ang allt äckel päckel som finns i godiset vi stoppar i oss! Läsvärt :) Iallafall för en som som mig, som verkligen kämpar med att inte äta det :) Helt plötsligt känns det inte så tungt, för jag kan stoppa i mig bättre saker en lördagskväll, än bitar av en liten snuskig lus :) Fy & blä!

Nu är min lilla mys stund för mig själv slut för den här gången, för nu ska här vikas tvätt! Bläääää! Varför kan den inte bara vika sig själv??? Dumt.

Ha en mysig söndagskväll :) Kram A !

Nyttigaste påsken någonsin tror jag :)

Är faktiskt sjukt stolt efter att ha varit och storhandlat på CityGross. Det var godis ÖVERALLT! Jag klarade mig från frestelsen :) Köpte endast en MarabouPremuim 70% choklad, seasalt pecan :) Det är ju ändå lördag, och på lördagar är det mitt lördagsgodis :) Rekommenderar varmt denna, supergod :)

Vi handlade mestadels kycklingfilé, råris, broccoli, gröna bönor, keso, ägg och kesella. Så nu ska här ätas nyttigt :) Tar en liten brakstart nu med maten också, för att förhoppningsvis få lite bättre fart på det hela :)

Imorse tog vi en långpromenad på 1,5 timme innan frukost :) Så skönt, och till och med gott med fiberhavregrynsgröt när man kommer hem för man är så hungrig ;) Underbart väder gjorde det direkt inte sämre :)

Har gjort mina övningar idag också, bland annat mina 100 situps, och det går fin fint. Känns liksom som att jag inte har så mycket att skylla på, eftersom det bara behövs 15 min varje dag innan jag ska duscha. Kan inte skylla på Ludwig heller, för han älskar att ligga i sitt babygym och titta på mamma när hon ligger bredvid och gör konstiga, roliga saker med kroppen :)

 Nu har våran lilla kräk kung precis badat ;) Gud vad jag hade uppskattat en egen tvättmaskin nu med tanke på att vi byter kläder på honom ca 20 ggr om dagen :)

Han älskar som tur är att bada, och låg i vattnet och plaskade samtidigt som jag stod lutad ner över badkarskanten och höll honom och sjöng massor :)  Snacka om jobbigt för ryggen ;) Men vad gör man inte för sitt bästa? :) Mysigt mysigt :)

Så nu blir det till att placera hela familjen i köket och laga "hurtbulle påskmiddag", sen blir det MaradouPremium, melon och hemmagjord glass. Krille ska göra någon supernyttig glass som även är supergod. Har dock svårt att tro honom att en supernyttig dessert kan vara supergod ;) Men det återstår att se :)

Är den god lägger jag upp bild och recept här senare eller imorgon :)

Må gott! Och ha en fortsatt mysig påskafton :) Kram Kram!